CYB DANIŞMANLIK
Helin DOYMAZ
01.02.2025 Cumartesi Kaygı ve Endişeyi Yönetebilmek Kaygı ve endişe, hayatın bir parçası olarak herkesin zaman zaman karşılaştığı duygulardır. Bu duygular, kontrol altına alınmadığında bireylerin fiziksel ve ruhsal sağlıkları üzerinde olumsuz etkiler yaratabilir. Ancak, kaygı ve en...
Helin DOYMAZ
29.01.2025 Çarşamba Kadın Düşmanı Erkekleri Anlamak Toplumlar, tarih boyunca toplumsal cinsiyet rolleri ve ilişkilerinde önemli değişimlere sahne olmuştur. Ancak bazı bireylerde kadınlara yönelik olumsuz duygular ve tutumlar, yani mizojini, günümüzde hâlâ bir sorun olarak varlığını...
Helin DOYMAZ
27.01.2025 Pazartesi Vazgeçebilmek Vazgeçebilmek, insanoğlunun hayatta önemli kararlar alabilmesi ve bu kararların ardından ilerleyebilmesi için sahip olması gereken bir beceridir. Bir hedefi, düşünceyi ya da durumu bırakabilmek, her zaman kolay olmamakla birlikte,...
Helin DOYMAZ